Selbstverteidigung: Power & Action mit Christoph Schlegel

Willst du stark, schnell und selbstbewusst werden? Bei diesem Angebot lernst du die besten Moves aus Muay Thai, um dich fit zu machen – für den Alltag, zur Verteidigung, den Sport aber vor allem zum Spaß!

Lerne, wie du dich schützt, deine Reflexe trainierst und dabei jede Menge Action erlebst. Wir üben coole Techniken, spannende Partner-Übungen und überraschende Challenges – alles in einer sicheren Umgebung.

Der Workshop findet barfuß statt, deshalb bitten wir um saubere Füße. Bitte eine kurze Hose, ein Wechsel-T-Shirt, ein Handtuch und was zum Trinken mitbringen.

Wann: Samstag, 22.08.2026

Wo: Jugendzentrum E.GO / Bahnhofstraße 1

Uhrzeit: 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Alter: 10 bis 16 Jahre

Maxi. Teilnehmerzahl: 10 Kinder und Jugendliche

Unkostenbeitrag: pro Kind 2,00 € / vor Ort zu bezahlen

Anmeldung