Selbstverteidigung: Power & Action mit Daniel Smolka
Willst du stark, schnell und selbstbewusst werden? Bei diesem Angebot lernst du die besten Moves aus Ju-Jutsu, um dich fit zu machen – für den Alltag, zur Verteidigung, den Sport aber vor allem zum Spaß!
Lerne, wie du dich schützt, deine Reflexe trainierst und dabei jede Menge Action erlebst. Wir üben coole Techniken, spannende Partner-Übungen und überraschende Challenges – alles in einer sicheren Umgebung.
Der Workshop findet barfuß statt, deshalb bitten wir um saubere Füße. Bitte eine kurze Hose, ein Wechsel-T-Shirt, ein Handtuch und was zum Trinken mitbringen.
Wann: Freitag, 21.08.2026
Wo: Jugendzentrum E.GO / Bahnhofstraße 1
Uhrzeit: 18:00 bis 21:00 Uhr
Alter: 10 bis 16 Jahre
Maxi. Teilnehmerzahl: 10 Kinder und Jugendliche
Unkostenbeitrag: pro Kind 2,00 € / vor Ort zu bezahlen